Cuscinetto massaggiante per agopuntura Ortek Lotus 9 elementi

Cuscinetto massaggiante per agopuntura Ortek Lotus 9 elementi

Il tappetino per massaggio per agopuntura è composto da 9 elementi. Questi elementi vengono utilizzati per il massaggio della schiena e dei piedi.

Dimensioni dell'elemento 26x26 cm.

Il tampone di loto viene spesso utilizzato come alternativa all'applicatore Kuznetsov e ad altri applicatori. Tuttavia, Lotus è più delicata: le punte non sono così affilate. Per prevenire il mal di schiena sul tappeto di loto, si consiglia non solo di sdraiarsi, ma anche di eseguire semplici esercizi, se non ci sono controindicazioni. Gli esercizi sono descritti di seguito.
Il tappetino per agopuntura è adatto per alleviare la tensione in caso di mal di schiena, stanchezza sistematica, mancanza di energia, nonché per rilassarsi e ridurre lo stress.

Il tampone per agopuntura funziona secondo il principio dell'azione degli elementi taglienti sulla superficie del corpo e stimola la circolazione sanguigna. Il sangue, a sua volta, porta più intensamente ossigeno e sostanze nutritive nelle aree problematiche.

A cosa serve l'applicatore Lotus?

• lavora attivamente per migliorare la circolazione sanguigna;
• aiuta con stress, stanchezza e insonnia;
• aiuta il corpo a riprendersi dopo lo sforzo fisico;
• allevia la tensione agendo sulle terminazioni nervose;
• migliora il tono muscolare, soprattutto in combinazione con l'esercizio.

Indicazioni per l'uso:

• prevenzione delle vene varicose, dolori muscolari e alla schiena;
• prevenzione delle deformità del piede, rafforzamento dei muscoli del piede quando si cammina sul tappeto;
• normalizzazione del sonno, sollievo e recupero dalla fatica;
• ripristinando il tono e aumentando l'elasticità della pelle.

Come utilizzare il tappetino da massaggio:

• posizionare il tappetino su una superficie piana e adagiarvi sopra;
• durante il massaggio provare a sollevare e muovere leggermente il corpo regolarmente ed eseguire gli esercizi consigliati;
• si consiglia di eseguire il massaggio prima del pasto o un'ora dopo in una stanza ben ventilata;
• dopo alcuni minuti di utilizzo del tampone di applicazione si avverte calore nella zona di applicazione;
• dopo il massaggio è consigliabile sdraiarsi in uno stato rilassato.

Controindicazioni:

• ferite aperte o processi infiammatori sulla pelle;
• la presenza di tumori e altre escrescenze cutanee (papillomi, verruche, macchie pigmentate)
• altre controindicazioni al massaggio.

Materiali:

Il tappetino per massaggio e agopuntura è realizzato in materiale igienico e ipoallergenico a base di PVC.

Esercizio sull'applicatore Lotus:

1. Scorciatoie semplici. Oltre a colpire la schiena, rafforzano i muscoli addominali.
Tocca il ginocchio destro con il palmo sinistro. La scapola destra può rimanere sul tappetino o sollevarsi: senti come ti senti.
Tocca il ginocchio sinistro con il palmo destro.
Tocca le ginocchia con entrambi i palmi.

2. Rotolarsi sul tappeto di loto: sollevare alternativamente le scapole sinistra e destra toccando il palmo sinistro della spalla destra, il palmo destro della spalla sinistra.

3. Sollevare lentamente le gambe.

4. Esercizio fuori dal tappeto Mačička.

5. Sdraiati sull'applicatore e fai dieci respiri profondi dentro e fuori.

Puoi integrare o adattare il complesso di esercizi a seconda di quanto tempo hai a disposizione per l'esercizio, di come ti senti e delle raccomandazioni di un medico o di un allenatore. Fai attenzione alle tue sensazioni: l'esercizio non dovrebbe provocarti alcun disagio, anzi, dovresti sentirti meglio durante e dopo lo stesso.