Ortek Tappetino Massaggiante "Ortek Mix Puzzle" 8 elementi Morbido
Questo set si distingue dagli altri per il suo rilievo più morbido, che è delicato per i piedi, stimola i muscoli senza eccessiva pressione, offrendo così un'abitudine di massaggio confortevole. Ideale per principianti, bambini che stanno appena iniziando a sollevarsi e camminare, e adulti con piedi sensibili.
Il tappetino da massaggio è composto da 8 pezzi ed è realizzato in materiale igienico e ipoallergenico a base di PVC.
Dimensione del modulo: 26*26 cm.
Cosa può fare il tappetino da massaggio:
- sostiene lo sviluppo corretto dei piedi dei bambini;
- migliora il tono muscolare rinforzando l'arco longitudinale e trasversale del piede;
- migliora efficacemente la circolazione sanguigna;
- allevia la tensione nei piedi agendo sulle terminazioni nervose.
Utilizzo:
- prevenzione di piedi piatti, piedi cavi, valgismo e altre deformità;
- prevenzione di vene varicose, artrosi e artrite;
- alleviamento della fatica nei piedi.
Complesso di esercizi:
- Camminare sul tappetino avanti e indietro (30-40 secondi)
- Stare dritti, sollevarsi sulle punte (7-9 ripetizioni)
- Stare dritti, oscillare dalle punte ai talloni (30-40 secondi)
- Camminare sul tappetino con passo incrociato (30-40 secondi)
- Camminare sulla parte interna del piede (30-40 secondi)
- Camminare sulla parte esterna del piede (30-40 secondi)
- Camminare sulle punte (30-60 secondi)
- Squat - non sollevare i talloni da terra (7-9 ripetizioni)
- Mantenere l'equilibrio su una gamba (7-9 ripetizioni)
- Saltare da un modulo all'altro (7-9 ripetizioni)
- Salti alternati su una gamba (6-8 ripetizioni)
- Camminare in squat (20-30 secondi)
Ecco un video dimostrativo dell'allenamento sul tappetino da massaggio Ortek. Il bambino compone i puzzle, tu avvii il video - il bambino lo farà! Fai questo 3-5 volte a settimana. Il risultato è visibile già dopo un mese. I loro muscoli si rafforzeranno e la loro camminata sarà sicuramente più sicura.
Controindicazioni:
- ferite aperte o processi infiammatori sulla pelle dei piedi;
- sindrome del piede diabetico.
È disponibile anche un tappetino con 8 pezzi. L'attrezzatura e i colori possono differire da quelli indicati sul sito web.

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